BẢO VỆ SỨC KHỎE TRẺ EM TRONG MÙA DỊCH: MẸO CHĂM SÓC HIỆU QUẢ TỪ BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHÚC AN.
MÙA DỊCH BỆNH LUÔN TIỀM ẨN NGUY CƠ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CỦA TRẺ NHỎ, ĐẶC BIỆT KHI SỨC ĐỀ KHÁNG CỦA TRẺ VẪN CÒN YẾU. ĐỂ GIÚP BA MẸ YÊN TÂM HƠN TRONG QUÁ TRÌNH CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ CON QUA MÙA DỊCH. KHOA NHI BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHÚC AN XIN CHIA SẺ MỘT SỐ MẸO HỮU ÍCH.
1.Rửa tay sạch sẽ:
Trẻ cần được rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi đi ra ngoài, trước và sau bữa ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với các bề mặt cộng. Các bậc ba mẹ nên tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tối thiểu 20 giây để loại bỏ vi khuẩn.
2.Giữ khoảng cách an toàn với nơi công cộng:
Ba mẹ nên hạn chế đưa trẻ đến những nơi công cộng đông đúc khi không thực sự cần thiết. Đối với những tình huống bắt buộc , hãy đảm bảo trẻ luôn đeo khẩu trang và mặc đủ ấm khi trời lạnh.
3.Bổ sung dinh dưỡng hợp lý:
Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định trong việc tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Hãy bổ sung nhiều trái cây giàu vitamin C, rau xanh chứa nhiều chất xơ, và thực phẩm giàu kẽm, protein để trẻ có sức khỏe tốt hơn.
4.Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo năng lượng và giúp trẻ duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ba mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ có thể ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng.
5.Vệ sinh cá nhân và không gian sống.
Việc thường xuyên vệ sinh đồ chơi, quần áo và không gian sinh hoạt của trẻ là cách hiệu quả để ngăn ngừa sự xâm nhập và phát triển của virut và vi khuẩn. Luôn duy trì môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát để duy trì sức khỏe cho trẻ nhỏ.
6.Hướng dẫn trẻ hạn chế chạm tay vào mắt mũi miệng.
Hạn chế dùng tay chạm lên khuôn mặt, bởi nếu bàn tay đã từng tiếp xúc với bề có khả năng tồn tại virus cúm. Chúng có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua đường mắt, mũi, miệng.
7.Tránh tiếp xúc với người bệnh.
Giọt bắn từ dịch tiết của người bệnh có thể phát tán trong không khí trong bán kính từ 1.8m đến 2m. Vì thế, nên giữ một khoảng cách nhất định, có thể là trên 2m khi tiếp xúc với người bệnh, tốt nhất không nên tiếp xúc để loại bỏ mọi khả năng bị lây nhiễm.
8.Kiểm tra lịch tiêm ngừa và cho bé đi tiêm ngừa đầy đủ
Tiêm vắc xin cúm mang lại hiệu quả bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của virus cúm cực kỳ cao. Việc tiêm vắc xin cần thực hiện hàng năm vì virus cúm vô cùng linh hoạt, có khả năng trao đổi vật liệu di truyền và tạo ra các chủng virus mới đối phó lại hệ miễn dịch của cơ thể. Ba mẹ cần theo dõi lịch và đưa bé đi tiêm ngừa đúng thời điểm để mang lại hiệu quả cao trong việc phòng chống dịch bệnh.
9.Theo dõi các triệu chứng bất thường.
Nếu trẻ có các biểu hiện như ho, sốt, khó thở, hoặc các triệu chứng bất thường khác, ba mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc phát hiện bệnh sớm giúp ngăn ngừa lây lan và bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Tại Khoa Nhi – Bệnh viện Đa Khoa Phúc An, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành cùng ba mẹ trong quá trình bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi tự tin mang đến những dịch vụ chăm sóc tốt nhất cho con yêu của bạn.
